top of page
About the Recipe
Ingredients
1/2 taza de avena en hojuelas
1 cucharada de semillas de chía
1 banano
2/3 taza de leche de almendras
1 cucharadita de polvo de hornear
pizca de sal
canela
Preparation
Licuar las semillas de chía con la avena.
Añadir el banano espichado.
Añadir el polvo de hornear, la sal, la canela y la leche.
Hornear a 400f (204c) durante 30 minutos.
Le pueden poner walnuts o mantequilla De maní o almendras encima!
Credits: @nikswellness on ig, @helenalozanos
bottom of page